дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема ненормального питания в наше время стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес обращаются к строжайшим диетам, выбрасывают из рациона массу блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В сложившейся ситуации требуется прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все необходимые полезные элементы.