женский фитнес: занятия для беременных

В pilates Guru организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут облегчить неприятную симптоматику, уменьшат риск появления целлюлита, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.