женский фитнес: занятия для беременных

В pilates Guru организованы занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут облегчить неприятную симптоматику, снизят риск появления целлюлита, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме того, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в тонусе, но хорошо влияют на развитие ребенка, облегчают роды и помогают быстрее вернуться в форму после них.