Pilates Guru рекомендует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, составление сбалансированного рациона питания, получение советов от мастера своего дела, развитие силы воли, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.