Pilates Guru советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, составление подходящего рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие дисциплины, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.