Pilates Guru

Pilates Guru — современная и профессиональная Пилатес студия для тех, кто заботится о своём здоровье, а также ценит комфорт и чистоту.

Мы предоставляем уникальную возможность заниматься пилатесом на специальном тренажере — реформере. Казалось бы, одно и то же упражнение, но тренировка на реформере создаёт дополнительное сопротивление и повышает эффективность работы мышц кора по сравнению с выполнением этого же упражнения на мате.

Кроме того, использование мяча увеличивает нагрузку, особенно на внутренние мышцы бедра.

Наше пространство для всех, кто заботится о своем внешнем виде и готов приложить усилия для того, чтобы достигнуть отличной физической формы. Здесь работают тренеры – профессионалы, которые всегда помогут клиентам выполнять упражнения корректно. Если же вы занимаетесь спортом профессионально, тренер увеличит нагрузку с учетом ваших индивидуальных особенностей. Притом помещение достаточно просторное для того, чтобы вы могли тренироваться, не волнуясь о том, что можете причинить неудобства кому-то из занимающихся.

Мы поможем вам:

• Значительно уменьшить и избавиться от хронических болей ОДА;

• Улучшить осанку;

• Увеличить гибкость и силовые показатели тела;

• Подготовить тело к беременности;

• Восстановиться после родов;

• Избавиться от лишнего веса.

В наших мини группах одновременно тренируются не более 3 человек, таким образом, мы уделяем максимум внимания каждому клиенту.

Наши преимущества:

• Индивидуальный подход;

• Составление программ занятий с учетом особенностей вашего тела;

• Онлайн тренировки;

• Сертифицированные тренеры международных школ Пилатеса;

• Новое и современное студийное оборудование;

• Уютная атмосфера.

Кроме того, в Pilates Guru проводятся занятия Stretching, Body Sculpt и Lower Body.

Занятия Пилатес сегодня – шаг к вашему здоровью уже завтра.